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保健忌“五久”

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摘要保健忌“五久”文／蒋建春，白榄树古人提倡“常欲小劳”，以“劳而不倦”为度，告诫人们莫要久行、久立、久坐、久卧、久视，这实为保健养生之道。而“五久”却又是人们在日常生活中最容易忽视的问题，那么它对人体的健康究竟有什么影响呢？一忌久行“久行伤筋”。适当步...

作者蒋建春白榄树

出处《医药与保健》 1996年第4期15-15,共1页 Medicine and Health Care

关键词保健养生下肢静脉慢性胃炎膝关节炎消化道溃疡心血管意外老年人早卧晚起视觉疲劳久视伤血

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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医药与保健

1996年第4期

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