摘要
许多老年医学专家研究提出,从我国西北高原牧区一直延伸到东南山区,似乎存在着一个“长寿地带”,在这条地带上串连着许多驰名中外的长寿之乡—— 被喜马拉雅山脉、昆仑山脉和唐古拉山脉所环抱的我国西藏自治区,1990年普查有百岁和百岁以上的老人57人,占全区总人口的26/10万。其中,有“万里羌塘”之称的藏北草原那曲,百岁以上的老人高达68/10万。在世界屋脊的帕米尔高原上,居住着我国的另一个长寿民族——塔吉克人。他们用小麦、大麦、荞麦和黍子等面粉烙成饼子作成的主食中,含有丰富的矿物质和蛋白质及有抗氧化作用的维生素E。
