不要生气歌

诸葛亮“三气周瑜”的故事流传千载,妇孺皆知。故事的真假与否,且不必细究。但从生理、病理来讲,生气确是自我健康的杀手,对人体危害很大。 生气为什么会招致疾病,危害健康,甚至在一气之下命染黄泉。 第一,生气后会使体内产生毒素。美国生理兼心理学家爱尔马做了一次有趣的试验,证实了这一机理。他用玻璃试管装入0℃清水和试剂,让不同情绪的人向管内吹气,结果发现,心情愉快者吹气后水仍然澄清透明,悲痛者吹气后水则变混。