孕期保健新见解

孕妇不宜随意补铁。英国医学家研究认为,妇女在怀孕后会刺激铁的吸收,怀孕36周时吸收的铁比怀孕12周时多9倍。因此,孕妇只须适当多吃些肉类和桔汁就行,不需要专门补铁。肉类含铁丰富,桔汁中的维生素C能促进铁的吸收。随意补铁剂则会减少锌的吸收,影响胎儿发育。 孕妇慎用维生素。美国医学专家对300名生下神经系统畸形儿的母亲调查发现,60％的母亲在怀孕期间过量服用维生素。现已证明,维生素A过量,可引起胎儿神经系统畸形、泌尿生殖器官畸形。