清心淡泊·宁静致远——访长寿老人胡絜青

著名书画家、老舍夫人胡絜青,今年九十有二,虽已过耋耄之年,但脸色红润、精神饱满,充沛的精力使她有条件去追求更高的艺术境界。“莫道桑榆晚,彩霞正满天”正是她的真实写照。 胡老何以能这样长寿呢?接触过她的人都知道,这主要与胡老养生有道,淡泊名利的坦然心境分不开的。 胡老健康的身体首先得益于良好的起居、饮食习惯。每天早晨6点钟起床,中午午睡一个半小时,晚上10点钟准时就寝。尽管生活条件很好,但她烟酒不沾。