中药助眠胜似仙方

古人有"不觅仙方觅睡方"之说。失眠是令人苦恼的症状。中药治失眠主要着眼于调整人体功能,故而具有平和、安全的特点。适于常服,一旦起效,作用持久。合欢:性味甘平,皮和花均有安神解郁功效。常用于虚烦不安的失眠、健忘、焦虑等症,可单用或配他药共用,每次量为20克。百合:味甘性微寒,有润肺止咳、清心安神作用。用于失眠多梦。可用本品20克、知母15克、生地15克,煎水服,每日1剂,分2次。