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祛除面部斑点的有效方法问:云姐,我生了孩子以后,脸上留下一些妊娠斑,不知有何办法可以消除?江苏宁馨答:怀孕时,由于体内分泌黄体索过量,易形成妊娠斑,如果在孕期多吃含丰富维生素 C的食物,并有充足的睡眠,分娩后。