谈谈“意守丹田”

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摘要 "意守丹田"是气功的主要内容之一,这是对气功略微有点了解的人都知道的。不过,意守丹田的意义、作用和在练功中如何适度地掌握,却并非人人都很了然。意,是指思量。气功古籍《俱舍论》中说:"思量故名意"。《灵枢·本神》中说:"心有所忆谓之意"。"意守"一词是从古代气功的"守一"(《太平经》)、"守一存真"(《抱朴子》)、"精神内守"(《素问·上古天真论》)等语中衍化而来。

作者罗时金

出处《祝您健康》 1996年第2期17-17,共1页

关键词意守丹田气功锻炼练功抱朴子太平经主要内容下丹田古籍穴位存真

分类号 R214 [医药卫生—中医学]

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