什么是“运动处方”

随着《全民健身计划纲要》的颁布,广大群众健身意识的增强,越来越多的人们投入到体育健身的洪流中。为了引导群众科学地运动健身,解答锻炼中的疑难问题,我刊从本期开始在“健身向导”栏目内开设“运动处方”小专栏,欢迎广大读者来信咨询,我们将邀请运动医学方面的专家给予解答。