读书疗疾漫笔

读书疗疾的机理 中医有“脑为元神之府”,意即大脑是否健康,直接影响人的整个机体。生命在于运动,脑力在于活动,读书治学,有助于增强脑神经系统对机体的控制能力,是健脑壮身、养生防疾的良方。 人在读书时心气平和,精神愉悦,中枢神经系统松弛,体内各种激素的分泌平衡,机能活跃,新陈代谢旺盛,内脏功能良好,则疾患无隙可生,身心永保青春。 常见疾病大多与心理因素关连,许多疾病可通过心理治疗不药自愈或早愈,有些疾病又会在心理状态不佳时乘虚而入或进一步恶化。