男性更年期宜食的食品

男性更年期比女性发生迟些,一般来说在50～60岁,且男性更年期发病缓慢,症状也很轻,所以容易被人忽视。 男性更年期在体态方面表现为,全身肌肉不如年轻时那样发达强健,皮肤脂肪较前丰富,显得身圆体胖。体重明显增加,所谓“发福”。这是由于机体内新陈代谢功能紊乱而造成的。