老年人过冬误区

气象医学专家研究认为,当人体受到寒冷空气刺激后,交感神经兴奋,外周血管阻力增加,血压上升。尤其是65岁以上的老年人,体温调节及血管弹性反应能力减弱,对外界寒冷的适应性差,极易促发相加重心脑血管疾病。因此,冬季是老年人(尤其是患有慢性病者)的危险季节。 老年人如何调节自己的饮食起居,以顺应天气的变化呢?过去有些习惯性的做法是错误的、有害的,是冬季保健的误区,如—— 终日烤火。