健身运动(二) 按摩手部(上)

手部按摩的健康养生法有两大优点:一是方便;二是效果好。 所谓方便,先从“按摩”二字分解说起。按字左边是提手旁,摩字上(?)音下面干脆是个手字,两字都有手。由此可见,按摩得借用手。手部按摩,按摩的部位又是手。无论是自我按摩还是为他人按摩,以手对手当然是最为方便的了。