摘要
中学生常常受到考试问题的困扰,并因此而形成一些心理卫生问题.尤其在诸如竞赛、中考、高考等场合中,由于各种原因,考试怯场,以致不能发挥他们的正常水平,造成难以挽回的后果.在诸多影响因素中,考试的紧张与焦虑是一个重要因素.心理学家认为紧张会引起焦虑,焦虑将严重阻碍学习进步.当然,适度的紧张是有益的,它会促使学生做好准备,迎接诸如考试之类的挑战,但是过分焦虑将导致失望、消极和恐惧.下面,试就如何对待考试中的紧张与焦虑谈一些粗浅的建议.
出处
《宁德师范学院学报（哲学社会科学版）》
1996年第1期134-135,共2页
Journal of Ningde Normal University(Philosophy and Social Sciences)
