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加强身体训练加快场上步法速度

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摘要在当今的网球竞赛中,运动员们不断地在寻求自己的特殊优势。速度就能够提供这一优势。速度能够使你掌握一场比赛,得分取胜。而控制球场的关键是保持双脚不断地运动。当运动员们怀着一种要提高他们的速度的愿望来向我征求意见时,我指引他们去参看有极好步法的康纳斯(J.Connors)

作者郭谦

出处《网球天地》 1996年第3期19-20,共2页 Tennis

关键词身体训练田径运动员网球运动员柔韧性网球竞赛生物力学分析控制球短跑训练专项力量训练生物力学原理

分类号 G845 [文化科学—体育训练]

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网球天地

1996年第3期

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