瓜果皮是良药

苹果皮 可治慢性胃炎,取苹果皮30～50克洗净加水煎服,一日2次.连服7天.对消化不良、反胃、呃逆、咳嗽多痰有疗效. 鲜梨皮 用梨皮50克煎汤泡石冰糖服,一日2次,常吃能清心明目、止咳化痰,并有滋肾益阳、除烦祛温之功效. 柑桔皮 将柑桔皮洗净晒干,每次取10克捣烂泡茶常饮。