健康勿须进补

许多年轻父母对独生子女非常溺爱,有的不惜重金给孩子买各种各样的补品。其实,健康少年儿童勿须吃补品,有些补品也会影响他们的健康,甚至会带来疾患。 1、补参有害无益:常言道:“少不食参”,健康的少年儿童不宜食用人参和含参的食品。人参含有人参素、人参甙等成分,健康少儿服用人参会削弱机体免疫力,降低抗病功能,容易感染疾病,出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢进症状。