金刚铁掌功

金刚铁掌功又名杀手掌、断魂手,专操手掌上的功夫,运用拍、摔、砍、切、截、抓等手法操功,旨在锻炼手掌的技击威力。功成后,出掌重似钢铁,故得名。 一、潜龙入海 右弓步站立。两臂垂于体侧。 吸气,两臂缓缓举至与肩同高。两掌心均朝下。掌距与肩同宽。意念气由丹田运提于两手掌(图1)。