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中医医疗导引二十法

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摘要历代中医对气功导引的强身健体、祛病防疾作用,均很重视,在中医典籍中多有记载。现就《中华气功》杂志中功法详明、疗效显著者,概为医疗导引20法,供练功者选练。一、去五劳法蹲坐,使两脚跟相对,两脚趾向外扳。两膝头着地,用力向外扳。然后伸展两手,从胸前向左右两边平伸,再还至胸前。

作者沈

出处《中华武术》 1995年第9期35-36,共2页

关键词气功导引中医典籍向左右两边导引法医疗两脚趾背部疼痛《诸病源候论》足三里穴摩擦

分类号 R247.4 [医药卫生—中医临床基础]

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中华武术

1995年第9期

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