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运动员赛前不良状态及心理调节
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摘要
所谓赛前不良情绪状态,是指比赛开始之前,运动员由于技能水平、机能状况、训练程度、机体所能承受的生理负荷和心理负荷的不同,加上比赛环境、规则、裁判等多种多样因素的影响和制约,必然会使运动员在赛前产生各种不良情绪状态,从而影响运动员技术水平的发挥和提高。 根据运动实践的研究,运动员的赛前不良情绪状态大致有: 一、情绪过分激动状态。这种状态的特点常表现为情绪体验强烈而紧张、呼吸短促、心跳加快、四肢颤抖、情绪状态不稳定。
作者
陈韶辉
机构地区
河南宜阳
出处
《中华武术》
1995年第1期12-13,共2页
关键词
运动员
情绪状态
不良状态
赛前过分激动状态
不良情绪
诱导运动
训练程度
过度紧张
比赛环境
具体方法
分类号
G804.8 [文化科学—运动人体科学]
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