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中长跑训练各时代的特点被引量：7

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摘要中长跑训练各时代的特点滨州师专体育系任保国，王占峰，张世凤１持续长跑与步行相结合的训练时代（１９１０年以前）这种训练方法是人们在自然环境中，自然形成的由走到跑、由跑到走交替进行位移的一种十分自然的方法。当跑了一段较长距离后，感觉累了，就放慢跑速，以至...

作者任保国王占峰张世凤

机构地区滨州师专体育系

出处《山东体育科技》 1995年第3期50-52,共3页 Shandong Sports Science & Technology

关键词训练方法中长跑训练中长跑运动员间歇训练法高原训练法特莱克世界纪录反复跑训练周期跑走交替

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练]

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山东体育科技

1995年第3期

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