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耐寒锻炼应从金秋开始
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摘要
最近,运动医学界的专家们告诫人们:为了有效地提高人体各组织器官的免疫功能,增强耐寒能力,减少冬季易诱发的各种疾病,金秋时节若进行适宜的耐寒锻炼,对人体的健康至少有以下益处: 一、对人的有机体各组织器官均能起到颇好的调节作用,尤其对改善和提高人体心血管系统的功能,作用颇大。适宜的耐寒运动锻炼可有效增强血管壁的弹性。
作者
李庆
出处
《新体育》
1995年第11期54-54,共1页
New Sports
关键词
耐寒锻炼
耐寒能力
脑皮层
心肌工作能力
人体心血管系统
调节作用
组织器官
血红蛋白(Hb)
免疫功能
运动医学
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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新体育
1995年 第11期
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