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办公椅上的健美操
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摘要
俗话说:“久坐伤身。”在办公室长期坐着工作的人,不仅会引起腰背肌肉紧张,而且极易产生腰背酸痛、下肢肿胀、坐骨神经痛等办公室“坐椅病”。健美专家特别编排了椅上健美操,可使您10分钟内消除疲劳。
出处
《办公室业务》
1995年第1期25-25,共1页
关键词
办公椅
健美操
坐骨神经痛
下肢肿胀
腰背肌肉
消除疲劳
椅子
办公室
前后摆动
臀大肌
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
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办公室业务
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