保健应从中年做起

人到中年,如日中天。历经三十余载的生活、学习和工作,技术在身,事业初立;体魄健壮,精力充沛;人,进入了生活的鼎盛时期。 然而,细心的人会发现,中年人的身体开始发生了不可忽视的变化。正如月盈之后就将月亏一样,中年人在生理和心理上开始了累渐积微的衰变。