防暑茶集锦

三豆茶:绿豆50克,赤小豆30克,白扁豆15克。加水煮豆熟烂,取浓汁饮服。具有清热解毒、消暑利水、和中健脾、祛火、消炎,特别对中暑后上吐下泻者有显效。 三白:白茅根50克(洗净),白木耳15克,白砂糖10克。先煎前二味出浆,然后加入白砂糖,煎沸,去茅根,吃白木耳,饮茶。具有滋阴润肺、养胃生津。