老来穷

国民党元老陈立夫已逾95岁,他一生的政治活动,自有史家评说;然而他94岁在台北接见哈尔滨骨伤科医生朱志时所讲的四个"老"字的箴言,却道出了老年保健的真谛。大意是,一日老健——养生在动养心在静,不躁不恼不厌不忧,散步、按摩、淋浴每天坚持。