寻找自己的心理支点

在心理咨询中,笔者发现求询者中约有3/4属于性格内向者,他们有些心理障碍是有共同特点的。例如,性格内向者常常自卑、自责,过分苛求自己;他们往往因为一件事没有办好,就总是耿耿于怀,认为自己不如别人,甚至成功就在面前也不敢承认;由于他们对生活和事业都看不到希望,对人际关系也缺乏安全感,所以,容易产生消极情绪。