家庭配制健身饮料

小型榨汁机的普及,使家庭取鲜果榨汁十分方便。果汁的配制,既可按时令果品来选择,又可根据个人口味来调配,新鲜而味佳,颇受欢迎。这里介绍由胡萝、苹果、桔子、蜂蜜配制的健身饮料。[原料]胡萝1条,苹果1个,桔子半个,蜂蜜适量。[配制服法]将胡萝卜、苹果洗净,切成小块后,放榨汁机内榨取汁,桔子剥皮去核,另榨取汁和入。将胡萝卜汁。