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如何做好赛前准备活动被引量：6

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摘要赛前准备活动对运动员来说是非常重要的,必须引起教练员和运动员的高度重视。赛前准备活动做得是否充分,安排是否合理,对比赛能否取得优异运动成绩关系极大。做好赛前准备活动,可以使体温和肌肉温度升高,从而导致酶活性的增高,利于酶充分发挥功能,

作者兰绍栋

出处《田径》 1995年第1期38-39,共2页 Track and Field

关键词赛前准备活动生理准备运动员心理准备一般性准备活动如何做好比赛气氛比赛中肌肉温度伸展活动

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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田径

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