少年女子中长跑运动员初期训练的几个问题

一、早期基础训练非常重要 1981年9月,我参加地区首届中学生田径运动会,获得1500米第一名,被选入刚建的地区业余体校田径代表队。当时我17岁,身高1.54米,体重48公斤,身材匀称,腿脚肌肉发达有力,安静时脉搏每分钟50～55次。在体校所受的教育对我的顺利成长起着非常重要的作用。