老年人怎样补钙

大家知道,婴幼儿如果体内缺钙则会引起佝偻病,因此,大家十分注意对小儿补充钙。但是,老年人如果体内缺钙,容易罹患多种疾病,却容易被人们忽视。 步入老年以后,由于人体的内分泌功能,尤其是性腺功能逐渐衰退,性激素分泌减少,骨骼开始出现退行性变化。