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中长跑教学的几点体会

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摘要 中长跑是发展耐久力的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。中长跑需要吸入更多的氧气,有利于增强心、肺等内脏器官的功能。
作者 陆勋
机构地区 南通航运学校
出处 《交通职业教育》 1994年第1期43-44,共2页
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