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中长跑教学的几点体会
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摘要
中长跑是发展耐久力的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。中长跑需要吸入更多的氧气,有利于增强心、肺等内脏器官的功能。
作者
陆勋
机构地区
南通航运学校
出处
《交通职业教育》
1994年第1期43-44,共2页
关键词
中长跑教学
体育课
学生
长跑锻炼
教学手段
长时间
课堂教学
项目
肌肉活动
练习
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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交通职业教育
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