自配抗衰老药酒

蛋白质与维生素等对人的老年期很重要。进入老年期后,似乎宜添加补益物,能抗衰有劲,生活有味。法国葡萄酒产地的人们,因常饮少量葡萄酒,其平均寿命较长。可见常饮少量果酒能活血化瘀助眠,改善循环。用鲜杨梅250克,加红枣及枸杞子各200克,浸在2000毫升大曲酒中,两周后启用。先在十余日内,逐日取出杨梅、红枣若干食之。然后在剩余的果酒中,加入白参200克、黄芪200克、杜仲150克、当归150克以及冰糖适量。浸泡一个月后即可每晚于睡前取两汤匙药酒(约合20毫升),再加温开水40毫升饮之。既能助眠,又增脚力、视听力、记忆力及改善尿频尿急,增加免疫力而减少疾病。