对普体课负荷量的测定与分析

有效地增强学生体质、提高健康水平是高校体育教育的主要任务。完成这一任务的关键是通过体育课和课外活动给予学生机体以适宜的负荷量刺激,促使机体的生长发育。本文着重就高校女生普体课中生理负荷及心理负荷问题进行初步分析探讨。