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莲子是健身佳品
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摘要
莲子是健身佳品郭振东(浙江省龙泉市卫生防疫站,323700)莲子不仅是好吃的食物,而且还是补益强壮之品。它含蛋白质16.6%,碳水化合物62%,还含有较多的淀粉、棉子糖与脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,营养丰富,健身价值很高。它具有养心安神、健脾、补肾...
作者
郭振东
机构地区
浙江省龙泉市卫生防疫站
出处
《中国民间疗法》
1994年第4期10-10,共1页
China's Naturopathy
关键词
卫生防疫站
养心安神
补肾
健身价值
棉子糖
脾胃虚弱
肠胃虚弱
水煎
益智仁
煮汤
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
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中国民间疗法
1994年 第4期
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