能降低胆固醇的食品

随着生活水平的提高,心血管发病率不断上升,其中常见的要算高血压和心脏病,而这两种病与人体内胆固醇高都有直接关系。营养学家在长期研究中发现,有许多食品能降低胆固醇,且对身体无副作用。