摘要
养生是个“系统工程”,光是当代的争论热点就很多。我们讨论过的已有18个问题了,这1.8个问题可说是“老措施碰上了新做法”,即原有的养生措施只有一种做法和说法,由于科技的进步,特别是养生热潮的兴起和研究的深入,又出现另一种或另几种做法和说法,新老做法、说法有了矛盾,便形成了争论热点。然而这第19个问题,时值之争,则是一项崭新的养生措施。这个名词听起来好像不大熟悉,其实却早已存在,只不过由于人体生物钟学术的兴起,提高了它的重要性而已。“时值”就是“时间养生”,就是“什么时候该做什么事”的问题。
