中老年人常见的腰痛隐患

人进入中老年,机体的抗病能力逐渐降低,此时如不注意加强自我保健,许多疾病就会“找上门来”。腰痛,就是很多疾病隐患的典型症状之一—— 1 腰肌劳损: 长年伏案工作人员,由于平素缺乏锻炼,腰背肌肉逐渐萎缩,韧带的伸展力减弱,局部产生、积存了许多乳酸,抑制了肌肉的正常代谢,导致腰肌劳损产生腰痛。 2 根性坐骨神经痛: 坐骨神经是指坐骨神经通路及其分布区内的神经。按其损伤部位,中老年人多见的是根性坐骨神经痛。此病和腰椎间盘突出有不解之缘,尤以第4。