道德修养与寿命

古人很重视以德养生延年。如大思想家、教育家孔子就提出“仁者寿”的主张,认为“大德必得其寿。”以后各朝代的养生家,都有类似主张。如唐代“药王”孙思邈所谓“德行不克,纵服玉液金丹未能延寿”;明代名医孙志宏说,“德为福寿之本,若其刚恶不肯好德,柔弱而怠于修养,则祸及随之,而绝福寿根源矣。至卫生一节,尤为修德中事也”等等。 古人这些主张,确有见地。良好的品德修养,有益于健康长寿,是实现自我保健方面不可忽视的重要一环。