用中医阴阳理论指导保健

中医的各项理论都离不开阴阳。辩症施治讲究阴阳,用药也有阴阳之分。根据中医阴阳理论的原理,不少食物的属性亦可用阴阳来分类。用中医阴阳理论指导保健,选择自身需要的食物,以达到驱除病邪,扶养正气,调和阴阳的目的,很有必要。