测试你的营养智商

我们大家每天都要吃饭,但大多数人并不知道所吃食物的营养如何,怎样才能获得好的营养。你对营养知识了解多少呢?请根据现代观念回答下列12个有关食物和健康的问题,答案可能会使你感到吃惊。 说出下面的观点是对还是错。 二、只要吃多种食物,就可获得好的营养。 错。它物的多样化并不能保证良好的营养,一般来说。