8种日常减肥食品

冬瓜:味甘淡、性微寒,有利尿消痰、清热解毒之功效。冬瓜减肥功在利尿化湿。 、、:是一种消除油腻、降低血脂、提神清脑的减肥佳品。其中尤以普洱茶和乌龙茶疗效最佳。