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喝水烧水有学问

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摘要 喝水烧水有学问饮水的最佳时间据美国医学协会的专家们认为,饮水的最佳时间首先是清晨,最好是起床后空腹喝,并用15分钟时间小口小口慢慢喝。其次是用餐前、睡觉前1小时左右,这样才能有效地促进消化和睡眠。近年来,日本学者对晨起喝凉开水进行了研究,认为人通过一...
出处 《河北农机》 1994年第3期31-31,共1页
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