对照《游泳教学训练大纲》初探年龄组的混合泳训练

在竞技游泳中,个人混合泳是以四种姿式来参加比赛的项目.这要求运动员必须熟练地掌握蝶、仰、蛙、自四种姿势的技术,同时还应具备良好的速度耐力,姿式的转换能力以及顽强的意志品质.所以说在儿童、少年时期个人混合泳的好与坏是衡量一个运动员是否能全面发展的重要标志.《游泳教学训练大纲》对儿童乙组的训练任务中着重地提出了"要提高各种竞技游泳技术出发、转身技术."并对不同的年令组的四种姿式的手、腿及配合提出了不同的要求和标准.自《游泳教学训练大纲》