拳击动运员科学降重方法初探

拳击比赛规则规定运动员的比赛按体重级别进行,在赛前运动员要减少一定体重,消除多余的脂肪,使体成分的比例更合理,这样运动员才会更加灵巧,速度更快,耐力提高。但在降重过程中,如果处理不当,则会影响队员体能,造成营养不良。