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400米跨栏运动员的力量训练

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摘要通过对高水平男女400米跨栏运动员的训练计划以及体育科学信息和个人经验的分析,我们得以了解到进行这一项目力量训练的一些有效途径.力量发展的年计划通常有两个主要阶段,第一阶段【11-12月份】

作者 E.弗鲁布莱维斯基林萍仙

机构地区福建师大公体部

出处《体育科研》 1992年第2期37-38,共2页 Sport Science Research

关键词跨栏运动员力量训练训练计划过栏跨栏技术专项耐力体育科学支撑腿栏架最大速度

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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体育科研

1992年第2期

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