摘要
目前常用消除眼肌疲劳的方法是做眼保健操或停止使眼肌产生疲劳的工作。对此,我国眼科专家们提出了质疑,著名眼科专家王东生先生认为,他不相信学生一天做两次眼保健操就能预防近视或恢复眼肌疲劳,重要的是使人们认识到近视眼的危害,鼓励他们多做户外活动,多参加体育锻炼。笔者认为,眼保健操和停止使眼肌产生疲劳的工作的方法对眼肌疲劳的恢复有一定的作用,但适宜的体育锻炼对眼肌疲劳的恢复更有效,意义更大。本文试用了参加乒乓球运动的方法来达到恢复眼肌疲劳目的,得到了较明显的效果。本文通过连续阅读,记录错误变化的实验发现:平静状态下连续阅读50分钟后。
