冬季体育教学点滴谈

冬季,天气寒冷,如何根据气候特点,上好室外体育课呢? 一,要因地制宜,精心选择好教学内容根据冬季寒冷的气候特点,教学内容尽可能选用运动量较大和对抗性较强的教材。如田径项目中的中长跑、越野跑、追逐跑、超前跑、接力跑等。同时还可根据学生心理的内在需要,穿插安排一些活动性游戏、球类、武术、跳绳、踢毽子和节奏欢快的集体舞蹈等项目。使学生多动不停,“热度”不减,以增强机体的耐寒能力,调动其上好体育课的积极性。二,准备活动要充分冬季,气温较低,准备活动的安排。