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指压腧穴对定量负荷后血乳酸恢复效果的初步观察

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摘要剧烈运动后,人体血乳酸浓度会有较大幅度的升高.加快运动后血乳酸的清除速率,对促进运动训练的恢复过程,提高运动效率,减轻疲劳有着积极的意义.本文采用指压腧穴法,观察了7名受试者在定量负荷后血乳酸清除速率(恢复百分比)的变化.实验表明:指压某些腧穴能够促进运动后血乳酸的恢复.

作者程菠洪峰梁蕾朱一力陈春英

机构地区北京体育师范学院生理教研室北京体育师范学院生化实验室

出处《首都体育学院学报》 1991年第1期34-36,共3页 Journal of Capital University of Physical Education and Sports

关键词指压法腧穴经络定量负荷血乳酸恢复速率

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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1991年第1期

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