从自我保健做起,迎接“银发浪潮”

"最美不过夕阳红,温馨又从容。夕阳是晚开的花,夕阳是迟到的情。"这首在中国人耳畔萦绕了二三十年的歌,激起了无数老年人对晚年生活的热爱。据估计,到2015年,我国60岁以上老年人口将达到2.16亿。